Union Bordeaux Métropole Football

Bordeaux Métropole et sa section Football Entreprise


Accompagnement médical

Accompagnement médical

1.Staff Médical:

  1. un kiné de proximité. C'est votre allié numero 1 qui vous orientera pour toutes vos pathologies (médecins, médecins du sport, imagerie, osthéopathe...). Conseil: aller le voir environ 1 fois par mois.
  2. un médecin spécialiste: médecin du sport de mérignac de préference ou autre.
  3. un osthéopathe. Conseil : visite une fois par trimestre. L'UBM a un partenariat avec l'école osthéopathie. Tarif: 10 euros.

Clinique des sports de Mérignac: 05 56 12 14 59 / 05 56 12 14 57

Ecole osthéopathie à Bordeaux / Chartrons: 05 56 48 04 59 (prendre rdv par internet: lien au dessus)

 

 

2.Conseils nutritionnels: pour les matchs 20h30:

  • ne rien manger 3 heures avant l'effort ( fin 17h30)
  • le repas permettant de recharger le corps en énergie (glucides pour les footeux) doit etre pris 8 heures avant l'effort: PATES! (REPAS 12h00)
  • Boisson pendant le match: miel + jus orange + eau!!!